Fasten & Wandern an der Bergstraße - In der Ruhe liegt die Kraft.

Ich bin Margot Behrens, ärztlich geprüfte Fastenleiterin mit langjähriger Fastenerfahrung, und begleite dich gerne durch deine Fastenzeit. 

Gönne Dir eine bewusste Auszeit, einen Reset und entdecke die besondere Verbindung aus Bewegung, Natur und Fasten. 

In kleinen, persönlichen Gruppen erlebst Du ein achtsames Fasten mit viel Hindergrundwissen - kombiniert mit geführten Spaziergängen und Wanderungen durch sanfte Hügel, Weinberge und Wälder an der Bergstrasse und stärkst dabei deinen Körper und Geist gleichermaßen. 

Ob Du erste Erfahrungen mit dem Fasten sammeln oder deine Fastenpraxis vertiefen möchtest, beim Kurzzeitfasten oder beim Heilfasten nach Buchinger: bei mir findest du individuelle Unterstützung, eine vertrauensvolle Atmosphäre und die Kraft der Gemeinschaft. 

Atme auf, komm in Bewegung - und finde zurück zu dir selbst. Ich begleite dich gerne dabei.